Сегодня свой профессиональный праздник отмечают психологи.
Недавно ВЦИОМ провел исследование о потребности россиян в психологической помощи и выяснил, что большинство россиян справляются со стрессовыми ситуациями самостоятельно.
Так, 87% россиян ни разу не обращались за профессиональной психологической помощью.
При этом 12% респондентов имели опыт общения со специалистом: 8% из них смогли решить свои проблемы, а 4% признались, что сессии с психологом им не помогли.
Аналитики ВЦИОМа отмечают, что спрос на этот вид услуг среди россиян растет. За 13 лет доля людей, которые обращались к психологам, увеличилась в два раза — с 6% в 2009 г. до 12% в 2022 г.
Так уж сложилось, что в этом году я закончила магистратуру ФИПСИ (Психология личности) в ВГУ и защитила диссертацию. Поэтому для меня эта сфера стала чуть ближе. Как знать, может настанет день и кабинет психологической помощи моего имени откроет свои двери.
В настоящий момент мы все в той или иной степени сталкиваемся с различными «перегрузками», которые иногда самостоятельно не можем «переварить». Это негативным образом сказывается на всей нашей жизни в целом.
Очень важно (я бы сказала правило номер один) не оставаться в сложной ситуации наедине с собой. Вовремя оказанная (качественным образом) помощь способна вывести человека из оцепенения и не дать ему погрузиться в пучину своих переживаний. Разговаривать о своих психологических «затыках» нужно, но делать это надо с профессионалами.
С праздником, психологи!